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維他命C有幫助改善膚質?
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jeasonya
發表於 2023-12-2 02:35 PM
維他命C有幫助改善膚質?
如題,維他命C有幫助改善膚質? 大家有在吃嗎?
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starcake
發表於 2023-12-3 05:50 PM
基本上營養均衡對生理機能當然有好處,
所以補充維他命C(或任何其他營養品)首先以日常飲食攝取為重,
當日常飲食攝取不到或不足時以營養品補充,
意義應該在於讓你的身體維持該有的、理想的狀態,皮膚自然就好。
venus4406
發表於 2023-12-11 08:12 AM
維他命C可以幫助美容保養跟B群一起吃效果會更好
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